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최근 식중독 환자가 급증했는데요, 특히 겨울철에 주로 발생하는 노로 바이러스의 영향이 크다고 합니다.
굴 같은 해산물을 먹은 후에 설사, 구토 등의 증상이 나타난다면 이를 의심해 봐야 합니다.
오늘은 이에 대한 원인 및 증상, 그리고 치료법에 대해 알아보겠습니다.
1. 노로바이러스의 증상
1. 구토증상: 구토가 자주 발생하며, 심한 경우 탈수로 이어질 수 있습니다. (소아에서 흔한 증상입니다)
2. 설사: 물과 같은 설사 증상이 하루 4~8회정도 빈번히 발생합니다. (성인에게서 흔한 증상입니다.)
3. 복통 및 메스꺼움이 지속적으로 동반됩니다.
4.미열 (38~39도) 및 근육통과 두통을 경험할 수 있습니다.
5. 탈수로 인해 신체적 피로감이 증가할 수 있습니다.
이러한 증상들은 일반적으로 1~3일가량 지속이 되며, 거의 자연적으로 증상이 나아지지만 발생 초기에 병원을 가시는 방법을 추천드립니다.
특히 노인, 유아, 만성질환자는 합병증의 위험이 발생할 수 있어 더욱 주의해야 합니다.
또 입 마름, 소변량 감소, 어지러움과 같은 탈수증상이 있을 경우 즉시 병원에 가셔서 의료진과의 상담을 추천드립니다.
2.노로바이러스의 감염 원인 및 잠복기
잠복기는 보통 24~48시간입니다.
이때 잠복기는 바이러스에 노출된 후 증상이 나타나기 전까지 걸리는 시간입니다.
잠복기가 끝나면 증상이 시작되면서 전염성이 더욱 높아지게 됩니다.
감염방식은 매우 다양한데, 일반적으로는 다음과 같습니다.'
1. 오염된 음식, 특히 굴,생선,조개와 같은 해산물은 특히 쉽게 바이러스에 오염이 될 수 있습니다.
이중에서도 굴을 생으로 드실때는 더욱 주의하셔야 합니다. 고온 조리를 추천드립니다.
2. 수원에서 나온 정화되지 않은 물, 감염된 사람의 대변 등 (설사증세를 보이는 유아의 기저귀를 만진 경우)
3. 감염된 사람과의 밀접 접촉, 감염된 이가 사용한 물건을 만진 경우, 오염된 손으로 음식을 섭취한 경우
이때 공기중 전파도 가능하기 때문에 더욱 조심하셔야 합니다.
4. 노로바이러스 치료법 및 예방
노로바이러스는 바이러스성 질환이기 때문에 정해진 치료제가 없습니다.
하지만 다음과 같은 방법을 사용하여 증상을 완화할 수 있습니다.
1. 탈수를 막기 위해 물과 음료로 충분한 수분보충을 합니다.
수분 함량이 높은 과일 (오렌지,수박), 전해질 음료
2. 자극적이지 않은 순한 음식 위주로 섭취하여 위장에 발생하는 부담을 줄입니다.
죽, 바나나, 토스트, 요구르트를 추천드립니다.
3. 집에서 충분한 휴식을 취합니다. 이때 몸을 따뜻하게 유지하는것이 중요합니다.
휴식을 취할때 손을 자주 씻어 위생관리를 하는것 또한 중요합니다.